ঘুমের সমস্যা,যৌন সমস্যা,অতিরিক্ত চিন্তা,শরীর দুর্বলতার জন্য অশ্বগন্ধায় রয়েছে সেরা সমাধান।
অশ্বগন্ধা খাওয়ার উপকারিতা-
- অনিদ্রা দূর করে।
- যৌনক্ষমতা বাড়ায়।
- অশ্বগন্ধা কাম উত্তেজনা সৃষ্টিতে সহায়ক।
- স্ট্রেস কমায়।
- কোলেস্টেরল দূর করে।
- শরীরে কোলেস্টেরল এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও অন্যতম অবদান রাখে।
- রক্ত স্বল্পতা দুর করে।
- স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।
- তথ্যসুত্র : উইকিপিডিয়া